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1. Move from Bhujangasana从眼镜蛇式。
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2. into Adho Mukha Svanasana.转到下犬式。
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3. And hold that.保持住。
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4. Do you like this?你喜欢这个吗。
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5. I'm not sure.我不知道。
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6. I like that you like it.我喜欢你喜欢它。
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7. Time for work!工作时间到。
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8. Guess we'll finish Vinyasa flow...等我下次来的时候。
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9. next time I come over.再做流瑜伽。
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10. You shouldn't come over anymore.你不应该再过来了。